Skuteczne sposoby na ból zęba w ciąży
Dbaj o higienę jamy ustnej
W ciąży szczególnie istotne jest zachowanie odpowiedniej higieny jamy ustnej. Regularne szczotkowanie zębów po każdym posiłku, stosowanie nici dentystycznej oraz płynów do płukania jamy ustnej może pomóc w zapobieganiu bólowi zębów. Pamiętaj, żeby używać pasty do zębów bez fluoru, zgodnie z zaleceniami lekarza.
Unikaj słodyczy i kwasów
W okresie ciąży zwiększa się ryzyko wystąpienia próchnicy zębów, która może prowadzić do bólu. Stąd ważne jest ograniczenie spożycia słodyczy i kwasów, które mogą osłabić szkliwo zębów i sprzyjać powstawaniu ubytków. Postaraj się zastąpić słodycze zdrowszymi przekąskami, takimi jak owoce czy warzywa.
Stosuj płukanki ziołowe
Płukanie jamy ustnej roztworami ziołowymi, takimi jak rumianek czy szałwia, może przynieść ulgę w przypa...