Wszystko, co powinieneś wiedzieć o herbacie melisie
Historia herbaty melisy
Herbata melisa, znana również jako melisa lekarska lub melisa, to zioło o długiej historii stosowania.Pochodzi z regionów śródziemnomorskich i była ceniona już w starożytnym Egipcie, Grecji i Rzymie ze względu na swoje właściwości lecznicze i relaksacyjne.
W średniowieczu melisa była szeroko uprawiana przez mnichów, którzy doceniali jej korzyści dla zdrowia fizycznego i psychicznego. Dzięki swojemu delikatnemu smakowi i aromatowi stała się również popularnym dodatkiem do herbaty.
Składniki i właściwości herbaty melisy
Herbata melisa jest bogata w naturalne związki chemiczne, które przynoszą liczne korzyści zdrowotne. Do głównych składników należą olejki eteryczne, flawonoidy, kwas rozmarynowy i inne związki roślinne.
Olejek eteryczny melisy, znany również jako ...