Melisa – właściwości i zastosowanie liści melisy
Melisa - roślina o wielu zaletach
Melisa (Melissa officinalis) to roślina z rodziny jasnotowatych, ceniona od wieków ze względu na swoje liczne właściwości zdrowotne i aromatyczne.Liście melisy są szczególnie cenne ze względu na zawartość olejków eterycznych oraz innych substancji, które mają korzystny wpływ na organizm.
Zawartość biologicznie aktywnych substancji
Liście melisy zawierają olejek eteryczny, w skład którego wchodzą m.in. eukaliptol, cytrynol, geraniol i citronelal. Te substancje nadają melisie charakterystyczny zapach i smak, ale również posiadają działanie uspokajające, przeciwbakteryjne i przeciwzapalne.
Działanie uspokajające i relaksujące
Jednym z głównych zastosowań melisy jest jej działanie uspokajające. Napar z liści melisy stosuje się często w celu łagodzenia obj...