Melisa: na co działa ta zapomniana zioło?
Działanie melisy na organizm
Melisa, znana również jako melisa lekarska lub melisa właściwa, to zioło o wielu właściwościach zdrowotnych.Jej łacińska nazwa, Melissa officinalis, wywodzi się od greckiego słowa "melissa", co oznacza "pszczoła". Roślina ta ma bogatą historię wykorzystania w medycynie naturalnej i jest doceniana ze względu na swoje liczne korzyści dla zdrowia.
Jednym z głównych składników aktywnych w melisie jest kwas rozmarynowy, który wykazuje działanie przeciwzapalne i przeciwwirusowe. Ponadto, melisa zawiera olejki eteryczne, takie jak cytrale i linalol, które nadają jej charakterystyczny zapach i smak, a także przyczyniają się do jej właściwości leczniczych.
Wpływ melisy na układ nerwowy
Melisa jest znana ze swojego działania łagodzącego i uspokajającego na układ nerw...