Melisa w aptece – naturalny środek na zdrowie i dobry nastrój
Melisa – historia i właściwości
Melisa, znana również jako melisa lekarska lub mięta cytrynowa, to roślina z rodziny jasnotowatych, ceniona od wieków ze względu na swoje liczne właściwości lecznicze.Pochodzi z obszarów śródziemnomorskich, jednak obecnie jest uprawiana na całym świecie. Od starożytności ludzie wykorzystywali melisę do łagodzenia różnych dolegliwości zdrowotnych, a także jako środek poprawiający nastrój i redukujący stres.
Melisa zawiera wiele cennych składników, takich jak olejki eteryczne, flawonoidy, kwas rozmarynowy i kwasy organiczne. Dzięki temu ma działanie uspokajające, przeciwbólowe, przeciwzapalne oraz wspomagające trawienie. Jest także bogatym źródłem antyoksydantów, które pomagają w ochronie komórek przed szkodliwym działaniem wolnych rodników.
Zastosowanie me...