Cytrynowa melisa: właściwości, zastosowanie i korzyści zdrowotne
Czym jest cytrynowa melisa?
Cytrynowa melisa, znana również jako melisa lekarska (Melissa officinalis), to zioło o charakterystycznym cytrynowym zapachu, które należy do rodziny jasnotowatych (Lamiaceae).Pochodzi z obszarów śródziemnomorskich, ale jest uprawiana i ceniona na całym świecie ze względu na swoje właściwości lecznicze i aromatyczne.
Jest to wieloletnia roślina zielna, która może osiągnąć wysokość do 70 cm. Jej liście są jajowate, ząbkowane i gładkie, a kwiaty białe lub różowe, zebrane w kłosy na końcach pędów.
Właściwości cytrynowej melisy
Cytrynowa melisa ma wiele cennych właściwości zdrowotnych. Jest bogata w olejki eteryczne, w tym w cenne substancje, takie jak kwas rozmarynowy, kwas kawowy i flawonoidy. Te składniki nadają cytrynowej melisie jej charakterystyczne właści...