Jaka melisa najlepsza?
Melisa to roślina znana od wieków ze swoich właściwości leczniczych i aromatycznych.Jej wyjątkowy zapach oraz liczne korzyści dla zdrowia sprawiają, że jest popularna w wielu krajach. Jednak w zależności od warunków uprawy oraz sposobu przetwarzania, różnice między różnymi odmianami melisy mogą być znaczące. W tym artykule przyjrzymy się różnym rodzajom melisy i zastanowimy się, która jest najlepsza.
Melisa lekarska (melissa officinalis)
Melisa lekarska, zwana również melisą właściwą, jest najczęściej spotykaną odmianą tej rośliny. Jej liście posiadają intensywny cytrynowy zapach i są wykorzystywane w medycynie naturalnej do łagodzenia stanów napięcia nerwowego, bezsenności oraz problemów trawiennych. Melisa lekarska jest stosunkowo łatwa w uprawie i dostępna w formie suszonej, ekstraktu...