Melisa: gdzie kupić i jakie są jej działania?
Rodzaje melisy i jej popularność
Melisa, znana również jako melisa lekarska, to roślina z rodziny jasnotowatych, ciesząca się coraz większą popularnością ze względu na swoje liczne korzyści zdrowotne.W Polsce, gdzie kupić melisę staje się coraz bardziej powszechne pytanie, zważywszy na rosnące zainteresowanie jej właściwościami. Istnieje kilka rodzajów melisy, z których każdy ma swoje unikalne cechy.
Melisa lekarska (Melissa officinalis) to najbardziej znana odmiana, charakteryzująca się przyjemnym cytrynowym zapachem. Inne popularne odmiany obejmują melisę cypryjską, melisę wrzecionowatą i melisę turecką.
Działania melisy na organizm
Melisa jest bogatym źródłem fitochemikaliów, takich jak flawonoidy i olejki eteryczne, które przyczyniają się do jej korzystnych działań na zdrowie. Oto ...