Melisa lekarska (melissa officinalis): właściwości, zastosowanie i korzyści zdrowotne
Co to jest melisa lekarska?
Melisa lekarska, znana również jako Melissa officinalis, to zioło o charakterystycznym cytrynowym zapachu, które od wieków wykorzystywane jest w medycynie naturalnej i kuchni.Jest to roślina z rodziny jasnotowatych, pochodząca z obszarów basenu Morza Śródziemnego, ale obecnie uprawiana jest na całym świecie.
Ten zielony krzew o miękkich liściach i białych lub różowych kwiatach znany jest ze swoich licznych właściwości leczniczych oraz korzyści dla zdrowia.
Skład chemiczny i właściwości lecznicze melisy lekarskiej
W melisie lekarskiej znajduje się wiele bioaktywnych związków, w tym olejki eteryczne, flawonoidy, kwasy fenolowe i inne składniki, które odpowiadają za jej właściwości lecznicze.
Do najważniejszych składników olejku eterycznego należą citronelal, ...