Melisa: właściwości i zastosowanie rośliny leczniczej
Zapoznaj się z bogactwem melisy
Melisa, znana również jako melisa lekarska lub melisa oficjalna, to roślina z rodziny jasnotowatych (Lamiaceae), która od wieków jest ceniona ze względu na swoje liczne właściwości lecznicze.Pochodząca z obszarów śródziemnomorskich, melisa od dawna znajduje zastosowanie zarówno w medycynie naturalnej, jak i w kuchni.
Właściwości melisy
Melisa charakteryzuje się bogactwem składników bioaktywnych, w tym olejków eterycznych, flawonoidów, fenolokwasów i śluzów. Te substancje nadają melisie jej charakterystyczny zapach i smak, a także wpływają na jej właściwości zdrowotne. Wśród najważniejszych właściwości melisy można wymienić:
Właściwości uspokajające: Melisa jest znana ze swojego działania łagodzącego stany napięcia i stresu. Napary z melisy często stosu...