Melisa mołdawska: właściwości, zastosowanie i korzyści dla zdrowia
Co to jest melisa mołdawska?
Melisa mołdawska, naukowo znana jako Melissa officinalis, to zioło o długiej historii stosowania ze względu na swoje liczne właściwości zdrowotne i lecznicze.Pochodzi z obszarów śródziemnomorskich, jednak obecnie jest uprawiana i wykorzystywana na całym świecie. Jest to roślina z rodziny jasnotowatych, a jej liście posiadają charakterystyczny cytrynowy zapach.
Właściwości melisy mołdawskiej
Melisa mołdawska jest bogata w naturalne składniki, takie jak flawonoidy, kwas rozmarynowy, olejki eteryczne i inne związki bioaktywne. Te substancje nadają melisie jej charakterystyczne właściwości, w tym działanie uspokajające, przeciwzapalne i przeciwbakteryjne. Dodatkowo, melisa wykazuje działanie antyoksydacyjne, wspomaga trawienie oraz może mieć pozytywny wpływ na u...