Jak wykorzystać właściwości lawendy w codziennym życiu?
Lawenda - historia i pochodzenie
Lawenda, znana również jako Lavandula, to roślina z rodziny jasnotowatych, charakteryzująca się niezwykłym zapachem i różnorodnymi zastosowaniami.Pochodzi głównie z obszarów śródziemnomorskich, gdzie od wieków była używana nie tylko w celach leczniczych, ale także w kuchni i kosmetyce.
Jej nazwa pochodzi od łacińskiego słowa "lavare", co oznacza "myć". Już starożytni Rzymianie używali lawendy do aromatyzowania kąpieli, co miało przynosić relaksujące i oczyszczające właściwości.
Właściwości lecznicze lawendy
Lawenda znana jest przede wszystkim ze swoich właściwości relaksacyjnych i uspokajających. Olejek eteryczny z lawendy jest popularnym środkiem stosowanym w aromaterapii, pomagającym w redukcji stresu i poprawie jakości snu. Dodanie kilku kropel olejk...