Lawenda – naturalny Środek uspokajający
Lawenda to roślina, która od wieków znana jest ze swoich właściwości uspokajających.Jej delikatny zapach i niezliczone korzyści zdrowotne sprawiają, że jest często wykorzystywana w aromaterapii, medycynie naturalnej oraz kosmetyce. W niniejszym artykule przyjrzymy się bliżej temu jak lawenda działa na nasz organizm i jakie są jej główne zalety.
Korzenie zastosowania lawendy
Od starożytności ludzie wykorzystywali lawendę ze względu na jej działanie na układ nerwowy. Olejek lawendowy był stosowany do łagodzenia objawów stresu, bezsenności oraz do poprawy nastroju. Dziś lawenda jest nadal popularna w terapiach relaksacyjnych i jest często obecna w produktach kosmetycznych oraz do aromaterapii.
Działanie na organizm
Lawenda wykazuje działanie uspokajające zarówno na ciało, jak i umysł. Jej...