Kozieradka na piersi: cenny naturalny składnik wspierający zdrowie kobiecej piersi
Kozieradka – co to za roślina?
Kozieradka (Trigonella foenum-graecum) to roślina z rodziny bobowatych, znana również jako fenugreek.Pochodzi z obszarów basenu Morza Śródziemnego, Bliskiego Wschodu i Indii. Od wieków wykorzystywana jest w tradycyjnej medycynie jako źródło cennych składników odżywczych.
Jej nasiona są bogatym źródłem białka, błonnika, żelaza, magnezu, cynku, witamin z grupy B oraz fitosteroli. Warto również wspomnieć, że kozieradka zawiera fitoestrogeny, substancje roślinne działające podobnie jak żeńskie hormony – estrogeny.
Zastosowanie kozieradki w wspieraniu zdrowia piersi
Coraz więcej badań naukowych sugeruje, że kozieradka może być korzystna dla zdrowia kobiecych piersi. W jaki sposób ta roślina może wpływać na zdrowie piersi?
Regulacja poziomu hormonów: Fitostero...