Do czego dodawać imbir: właściwości i zastosowania
Wspomaganie trawienia
Imbir od wieków znany jest ze swoich właściwości wspomagających trawienie.Zawarte w nim substancje, takie jak gingerol i shogaol, stymulują produkcję enzymów trawiennych, co ułatwia rozkład pokarmów i zapobiega dolegliwościom żołądkowym. Dodanie startego imbiru do potraw, zwłaszcza tych ciężkostrawnych, może złagodzić uczucie ciężkości po posiłku.
Łagodzenie dolegliwości przeziębienia
Imbir jest naturalnym środkiem o właściwościach przeciwzapalnych i przeciwwirusowych. Napar z imbiru z dodatkiem miodu i cytryny doskonale sprawdza się w łagodzeniu objawów przeziębienia i grypy. Można również dodać starty imbir do herbaty lub zup, aby wzmocnić organizm w okresie zachorowań.
Poprawa krążenia krwi
Składniki aktywne zawarte w imbirze mają zdolność rozszerzania naczyń ...