Właściwości zdrowotne quot;shotuquot; z cytryny, imbiru i kurkumy
Zdrowotne właściwości cytryny
Cytryna jest owocem o niezwykle bogatym składzie witamin i minerałów.Zawiera dużą ilość witaminy C, która wzmacnia odporność organizmu oraz działa antyoksydacyjnie, chroniąc przed szkodliwym działaniem wolnych rodników. Dodatkowo, cytryna zawiera także witaminę A, witaminy z grupy B oraz minerały takie jak potas, wapń czy magnez.
Dzięki swoim właściwościom, cytryna pomaga w detoksykacji organizmu, wspiera pracę układu pokarmowego oraz działa oczyszczająco na skórę. Regularne spożywanie soku z cytryny może również wspomóc proces odchudzania oraz poprawić stan włosów i paznokci.
Działanie zdrowotne imbiru
Imbir od wieków jest stosowany ze względu na swoje właściwości lecznicze. Zawiera wiele cennych substancji, takich jak gingerol, które wykazują działanie p...