Szałwia czy lawenda: porównanie korzyści i zastosowań
Szałwia: zioło mądrości i oczyszczenia
Szałwia, znana również jako Salvia officinalis, to roślina, której korzenie sięgają starożytności. Już w starożytnym Rzymie była uznawana za symbol mądrości, a stosowano ją również w celach leczniczych. Dziś szałwia cieszy się popularnością nie tylko w kuchni, ale także w medycynie naturalnej.
Szałwia zawiera olejki eteryczne, przede wszystkim tzw. tujon, który nadaje jej charakterystyczny aromat. W ziołolecznictwie szałwia znana jest ze swoich właściwości antyseptycznych i przeciwbakteryjnych, co sprawia, że jest stosowana w leczeniu infekcji gardła i problemów z układem oddechowym.
Zastosowania lawendy: relaks i poprawa nastroju
Lawenda, czyli Lavandula angustifolia, to zioło o delikatnym zapachu i łagodnym smaku. Jej kwiaty są nie tylko estetyc...