Pokrzywa herbata: przeciwwskazania i korzyści
Dlaczego pokrzywa jest tak popularna?
Pokrzywa, znana również jako Urtica dioica, to roślina, która od wieków była wykorzystywana ze względu na swoje liczne właściwości zdrowotne. Jednym z popularnych sposobów spożycia pokrzywy jest przez parzenie jej liści w formie herbaty. Choć pokrzywa herbata zdobyła dużą popularność, istnieją pewne przeciwwskazania, o których warto wiedzieć.
Jakie korzyści niesie ze sobą spożycie pokrzywy?
Pokrzywa jest bogata w składniki odżywcze, takie jak witamina C, żelazo, magnez, beta-karoten i wiele innych. Spożywanie pokrzywy w formie herbaty może wspierać zdrowie skóry, poprawiać krążenie krwi, a także dostarczać organizmowi cennych antyoksydantów. Niemniej jednak, przed sięgnięciem po filiżankę herbaty z pokrzywy, warto zwrócić uwagę na ewentualne przeciw...