Pokrzywa – skład, właściwości i zastosowanie
Skład chemiczny pokrzywy
Pokrzywa, znana także pod naukową nazwą Urtica dioica, to roślina, która od wieków cieszy się zainteresowaniem ze względu na swoje liczne właściwości zdrowotne. Składniki chemiczne zawarte w pokrzywie stanowią fundament jej działania terapeutycznego. Główne substancje czynne to flawonoidy, kwasy organiczne, minerały (takie jak żelazo, krzem, magnez, wapń) oraz witaminy (zwłaszcza witamina C, witamina K, witaminy z grupy B).
Działanie pokrzywy na organizm
Dzięki bogactwu składników odżywczych pokrzywa wykazuje szereg pozytywnych oddziaływań na organizm człowieka. Kwasy organiczne oraz minerały wpływają korzystnie na układ krwionośny i nerwowy, wzmacniając go i regulując pracę. Witaminy zawarte w pokrzywie wzmacniają odporność organizmu oraz pomagają w procesie re...