Skrzyp polny: jak zrobić sok o działaniu prozdrowotnym?
Czym jest skrzyp polny?
Skrzyp polny (Equisetum arvense) to roślina zielna, której łodygi zawierają dużą ilość krzemionki oraz inne cenne składniki mineralne, takie jak magnez, potas czy wapń. Od wieków wykorzystywany był jako naturalny środek wspomagający zdrowie, zwłaszcza w postaci naparów, wywarów czy soków.
Działanie skrzypu polnego na organizm
Skrzyp polny jest ceniony głównie ze względu na swoje właściwości wzmacniające kości, skórę, włosy i paznokcie. Zawarta w nim krzemionka pomaga w produkcji kolagenu, co wpływa korzystnie na elastyczność tkanek i zapobiega przedwczesnemu starzeniu się skóry. Ponadto skrzyp polny może mieć działanie moczopędne i przeciwzapalne.
Jak zrobić sok ze skrzypu polnego?
Przygotowanie soku ze skrzypu polnego w domu jest stosunkowo proste. Potrzebne b...