Mlecz mniszek lekarski: właściwości, zastosowanie i korzyści dla zdrowia
Mlecz mniszek lekarski – co to jest?
Mlecz mniszek lekarski, znany również jako mniszek pospolity, to roślina z rodziny astrowatych, która jest szeroko rozpowszechniona na całym świecie. Charakteryzuje się jasnożółtymi kwiatami przypominającymi małe słońce oraz charakterystycznymi, białymi, chropowatymi nasionami, które przypominają delikatne płatki. Rośnie dziko na łąkach, pastwiskach, skrajach lasów oraz w ogrodach.
Właściwości zdrowotne mlecza mniszka lekarskiego
Mlecz mniszek lekarski od wieków był ceniony ze względu na swoje właściwości lecznicze. Zawiera bogactwo składników odżywczych, takich jak witaminy (A, C, K), minerały (potas, żelazo, wapń) oraz przeciwutleniacze. Dzięki temu ma wiele korzyści dla zdrowia.
Zastosowanie w medycynie naturalnej
W medycynie naturalnej mlecz mn...