Cynamon a insulina: jak korzyści związane z spożyciem cynamonu mogą wpływać na poziom insuliny
Cynamon - przyprawa o wielu właściwościach
Cynamon jest jedną z najbardziej znanych i używanych przypraw na świecie. Jego intensywny smak i zapach sprawiają, że jest popularny zarówno w kuchni, jak i w medycynie naturalnej. Jednakże, poza swoimi walorami smakowymi, cynamon posiada także szereg korzyści zdrowotnych, w tym potencjalne właściwości związane z regulacją poziomu insuliny.
Jak cynamon wpływa na poziom cukru we krwi?
Badania sugerują, że cynamon może pomóc w regulacji poziomu cukru we krwi poprzez zwiększenie wrażliwości na insulinę. Insulina jest hormonem odpowiedzialnym za transport glukozy do komórek, gdzie może być wykorzystana jako źródło energii. Osoby z insulinową opornością mogą mieć trudności z prawidłowym wykorzystaniem insuliny, co prowadzi do podwyższonego poziomu c...