Bazylia amerykańska: właściwości, zastosowanie i korzyści dla zdrowia
Co to jest bazylia amerykańska?
Bazylia amerykańska, znana również jako tulsi, to roślina z rodziny jasnotowatych, która jest szeroko stosowana w medycynie ajurwedyjskiej oraz kuchni indyjskiej. Jej łacińska nazwa to Ocimum sanctum.
Roślina ta posiada intensywny zapach i charakterystyczny smak, co sprawia, że jest ceniona jako przyprawa oraz ze względu na swoje właściwości lecznicze.
Właściwości bazylii amerykańskiej
Bazylia amerykańska zawiera wiele związków biologicznie aktywnych, takich jak eugenol, tymol czy kwas rozmarynowy, które przypisuje się wielu korzystnym właściwościom zdrowotnym.
Badania wykazały, że bazylia amerykańska posiada właściwości przeciwzapalne, przeciwbakteryjne oraz przeciwwirusowe, co czyni ją skutecznym środkiem wspomagającym odporność organizmu.
Zastosowan...