Cechy pokrzywy
Pokrzywa, znana także pod nazwą pokrzywa zwyczajna (Urtica dioica), to roślina z rodziny pokrzywowatych. Charakteryzuje się charakterystycznymi, drobnymi włoskami na liściach i łodygach, które mogą wywoływać podrażnienia skóry po kontakcie. Jest to roślina wieloletnia, która występuje na całym świecie, z wyjątkiem obszarów o klimacie arktycznym i antarktycznym.
Skład chemiczny
W pokrzywie można znaleźć wiele cennych składników odżywczych, takich jak witaminy (A, C, K, grupa B), minerały (żelazo, wapń, magnez, potas), flawonoidy, aminokwasy oraz kwasy organiczne. Dzięki temu ma ona szereg właściwości leczniczych i prozdrowotnych.
Zastosowanie pokrzywy
Pokrzywa jest wykorzystywana od wieków w medycynie ludowej oraz w kuchni. Jej liście można dodawać do sałatek, zup, naparów czy soków. Ma działanie moczopędne, oczyszczające, przeciwzapalne i przeciwbólowe. Zawarte w niej składniki wspomagają pracę nerek, poprawiają krążenie krwi i wzmacniają odporność organizmu.
Działanie pokrzywy na skórę
Jednak to nie wszystko, czym może zaskoczyć pokrzywa. Jej charakterystyczne włoski zawierają substancje drażniące skórę, w tym histaminę, acetylocholinę i serotoninę. Kontakt z tymi substancjami może prowadzić do miejscowych reakcji alergicznych, takich jak świąd, zaczerwienienie czy wysypka. Jednakże, jeśli pokrzywa zostanie odpowiednio poddana obróbce termicznej (np. gotowanie, suszenie), to jej włoski tracą drażniące właściwości, a roślina staje się bezpieczna dla skóry.
Korzyści zdrowotne
Niemniej jednak, działanie pokrzywy na skórę może mieć również swoje zalety. Stosowanie preparatów zawierających ekstrakt z pokrzywy może być korzystne w leczeniu łysienia, łuszczycy, trądziku czy egzemy. Zewnętrzne aplikacje pokrzywy mogą wspomagać regenerację skóry, łagodzić stany zapalne oraz przyspieszać gojenie się ran i owrzodzeń.
Wniosek jest taki, że pokrzywa to roślina o wielu właściwościach leczniczych i prozdrowotnych. Z jednej strony może wywoływać podrażnienia skóry ze względu na drażniące włoski, ale z drugiej strony, odpowiednio przygotowana, może przynieść wiele korzyści dla zdrowia skóry i organizmu. Warto więc poznać jej właściwości i stosować ją z rozwagą.
