Co to jest refluks?
Refluks żołądkowo-przełykowy, zwany potocznie zgagą, to dolegliwość polegająca na cofaniu się treści żołądkowej do przełyku.
Objawia się to pieczeniem lub bólem za mostkiem oraz zgagą.
Jak działa rumianek?
Rumianek, znany również jako Matricaria chamomilla, to zioło o wieloletnich tradycjach w medycynie naturalnej. Działa przeciwzapalnie, przeciwbólowo i łagodzi dolegliwości żołądkowe.
Rumianek a objawy refluksu
Dzięki swoim właściwościom przeciwzapalnym i łagodzącym, rumianek może przynieść ulgę osobom borykającym się z objawami refluksu. Picie rumiankowej herbaty może zmniejszyć pieczenie i ból w przełyku oraz zmniejszyć częstotliwość występowania zgagi.
Jak stosować rumianek?
Najpopularniejszą formą stosowania rumianku przy refluksie jest picie herbaty z rumianku. Jedna łyżeczka suszonego rumianku zaparzona przez około 10 minut w szklance wrzącej wody może przynieść ulgę w dolegliwościach żołądkowych.
Rumianek a leki przeciwrefluksowe
Choć rumianek może pomóc w łagodzeniu objawów refluksu, nie zastępuje on leków przeciwrefluksowych. Osoby przyjmujące regularnie leki powinny skonsultować się z lekarzem przed rozpoczęciem suplementacji rumiankiem.
Uwaga dla alergików
Osoby uczulone na rośliny z rodziny Asteraceae, do której należy rumianek, mogą mieć reakcję alergiczną na jego spożycie. Przed zastosowaniem rumianku warto sprawdzić, czy nie ma się uczulenia.
Rumianek może być skutecznym naturalnym sposobem łagodzenia objawów refluksu. Picie rumiankowej herbaty może przynieść ulgę w pieczeniu i bólu w przełyku oraz zmniejszyć częstotliwość występowania zgagi. Niemniej jednak, osoby z objawami refluksu powinny skonsultować się z lekarzem, zwłaszcza jeśli przyjmują regularnie leki przeciwrefluksowe.
