Nigella sativa, czyli czarnuszka, to mały krzew o fioletowych lub białych kwiatach, który rośnie w Europie Wschodniej, na Bliskim Wschodzie i w zachodniej Azji.
Choć może wyglądać niepozornie, krzew wydaje owoce, które mają maleńkie czarne nasiona. Nasiona czarnuszki są używane w medycynie od tysięcy lat do uzdrawiania i ochrony, są również używane do gotowania, aby dodać smaku do pieczywa, potraw i marynat. Po zjedzeniu nasiona mają gorzki smak, często porównywany do kminku lub oregano.
Olej z czarnuszki może poprawić wygląd skóry
Obecnie nasiona czarnuszki można również kupić w postaci oleju. Wykazano, że olej z czarnuszki ma silne właściwości przeciwutleniające. Mogą one pomóc złagodzić stany zapalne w ciele i na skórze. Olej z czarnuszki okazał się obiecujący w leczeniu niektórych z najczęstszych schorzeń, w tym wysokiego ciśnienia krwi i astmy. Wykazuje również silne działanie przeciwgrzybicze przeciwko grzybom gatunku Candida albicans, czyli drożdżakom, które mogą nadmiernie rozmnażać się w organizmie i prowadzić do kandydozy. Jedzenie czarnuszki lub przyjmowanie oleju z czarnuszki wiąże się z łagodzeniem bólu i skurczów żołądka. Olej może pomóc zmniejszyć gazy, wzdęcia żołądka i częstość występowania wrzodów.
Olej z czarnuszki ma kilka zastosowań i korzyści w problematycznych stanach skóry. Olejek można znaleźć w wielu sklepach ze zdrową żywnością i aptekach. Olejek z czarnuszki może znacznie złagodzić objawy trądziku, zmniejsza widoczność łuszczycy, doskonale nawilża suchą i spierzchniętą skórę. Z powodzeniem można go nakładać na zrogowaciałe pięty, kolana czy łokcie. Olej z czarnuszki można również dodać do kremów i balsamów nawilżających, aby poprawić nawilżenie i natłuszczenie skóry. Olejek z czarnuszki można również nakładać na włosy, aby je zmiękczyć, nawilżyć i nadać im zdrowy blask.
Pielęgnacyjny olejek z czarnuszki kupisz na stronie https://www.izdrowiej.pl/olej-z-czarnuszki-na-twarz. Wykazano, że stosowanie oleju z czarnuszki zmniejsza stan zapalny i obecność bakterii, aby wspomóc gojenie się ran. Chociaż nie wydaje się być pomocny w produkcji nowych włókien kolagenowych, stymuluje inne czynniki wzrostu, aby pomóc organizmowi stworzyć nową, zdrową skórę. Olej z czarnuszki ma pewne korzyści dla urody, które mogą działać jako dodatek do zabiegów, aby wzmocnić twoją skórę.
