Czym jest melisa?
Melisa, znana również jako melisa lekarska, to zioło o delikatnym cytrynowym aromacie, które od wieków wykorzystywane jest w medycynie naturalnej ze względu na swoje właściwości uspokajające i lecznicze.
Jest to roślina z rodziny jasnotowatych, która występuje głównie w klimacie umiarkowanym.
Jej liście i kwiaty zawierają olejki eteryczne, które nadają jej charakterystyczny zapach i działanie.
Wpływ melisy na organizm
Melisa jest znana ze swojego działania uspokajającego i łagodzącego stany napięcia oraz niepokoju. Jest często stosowana w leczeniu bezsenności, nerwic oraz problemów z trawieniem spowodowanych stresem.
Ponadto, badania naukowe sugerują, że melisa może mieć również pozytywny wpływ na układ sercowo-naczyniowy, co prowadzi do pytania – czy melisa podnosi ciśnienie krwi?
Badania naukowe na temat wpływu melisy na ciśnienie krwi
Dotychczasowe badania naukowe nie wykazały jednoznacznie, że melisa prowadzi do wzrostu ciśnienia krwi. W rzeczywistości, wiele badań skupiało się na jej właściwościach obniżających ciśnienie krwi.
Jedno z badań opublikowanych w „Journal of Ethnopharmacology” w 2019 roku sugeruje, że ekstrakt z melisy może mieć działanie obniżające ciśnienie krwi u osób z nadciśnieniem tętniczym.
Czy melisa może podnosić ciśnienie krwi?
Pomimo braku jednoznacznych dowodów naukowych potwierdzających, że melisa podnosi ciśnienie krwi, istnieje kilka czynników, które mogą sugerować, że może mieć ona taki wpływ:
Reakcje indywidualne: Każdy organizm może reagować inaczej na stosowanie ziół. Istnieje możliwość, że u niektórych osób melisa może spowodować krótkotrwałe podwyższenie ciśnienia krwi.
Interakcje z innymi lekami: Osoby przyjmujące leki na nadciśnienie lub inne schorzenia powinny skonsultować się z lekarzem przed rozpoczęciem suplementacji melisą, aby uniknąć niepożądanych interakcji.
Choć melisa jest znana głównie ze swojego działania uspokajającego i łagodzącego stres, nie ma jednoznacznych dowodów na to, że może ona prowadzić do wzrostu ciśnienia krwi. Osoby z nadciśnieniem lub innymi schorzeniami sercowo-naczyniowymi powinny jednak konsultować się z lekarzem przed rozpoczęciem stosowania melisy jako suplementu diety.
W każdym przypadku, decyzję o stosowaniu melisy należy podjąć po dokładnej ocenie stanu zdrowia i konsultacji z odpowiednim specjalistą.
