wtorek, 5 listopada

Dziurawiec nalewka przepis: sekrety tradycyjnej receptury

Dziurawiec – małe zioło o ogromnych możliwościach

Dziurawiec, znany również jako ziele dziurawca, to roślina o wielu właściwościach leczniczych, które od wieków wykorzystywane są w ludowej medycynie. W ostatnich latach jego popularność znacząco wzrosła, zwłaszcza ze względu na jego pozytywny wpływ na zdrowie psychiczne. Jednak nie tylko w formie herbaty czy suplementu diety można korzystać z dobroczynnych właściwości tej rośliny. Nalewka z dziurawca to kolejny sposób na wykorzystanie jego dobroczynnych właściwości.

Nalewka z dziurawca – receptura krok po kroku

Przygotowanie nalewki z dziurawca nie jest trudne, jednak wymaga pewnej precyzji i cierpliwości. Oto krok po kroku, jak przygotować tę aromatyczną i zdrową nalewkę:

Potrzebne składniki:

  • Dziurawiec – 100g suszonych kwiatów lub liści
  • Spirytus lub wódka – 500ml
  • Miód – 2 łyżki stołowe

Zbierz wszystkie potrzebne składniki. Upewnij się, że dziurawiec jest czysty i pozbawiony wszelkich zanieczyszczeń.

Umieść suszony dziurawiec w szklanym słoju o pojemności co najmniej 750 ml.

Wlej spirytus lub wódkę do słoja, starannie zalewając dziurawiec.

Dodaj miód do mieszanki. Możesz regulować ilość miodu w zależności od swoich preferencji smakowych.

Zakręć słoik i umieść go w ciemnym miejscu, np. w szafce kuchennej, gdzie temperatura będzie stabilna.

Pozostaw nalewkę do leżakowania przez co najmniej 2 tygodnie, choć im dłużej, tym lepiej. Pamiętaj o regularnym potrząsaniu słoja, aby składniki dobrze się połączyły.

Korzyści zdrowotne nalewki z dziurawca

Nalewka z dziurawca, oprócz swojego wyjątkowego smaku, ma wiele korzyści dla zdrowia:

  • Poprawia nastrój i redukuje objawy depresji
  • Wzmacnia odporność organizmu
  • Ma działanie antybakteryjne i przeciwzapalne
  • Pomaga w regulacji cyklu miesiączkowego
  • Łagodzi stany lękowe i nerwicę

Jak spożywać nalewkę z dziurawca?

W celu uzyskania korzyści zdrowotnych nalewki z dziurawca zaleca się spożywanie jednej łyżki stołowej przed posiłkiem, dwa razy dziennie. Pamiętaj jednak, że nalewka jest alkoholowa, dlatego należy zachować umiar w jej spożywaniu i unikać jej przyjmowania przez osoby chore na alkoholizm.

Nalewka z dziurawca to nie tylko pyszny trunek, ale również naturalny sposób na poprawę zdrowia psychicznego i fizycznego. Dzięki prostemu przepisowi, można łatwo przygotować tę aromatyczną nalewkę w domowym zaciszu. Pamiętaj jednak, aby korzystać z niej z umiarem i w razie jakichkolwiek wątpliwości skonsultować się z lekarzem.

Zobacz również   Szczaw: jak przechowywać, aby zachować jego świeżość i wartości odżywcze?

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

*

Ads Blocker Image Powered by Code Help Pro

Wykryto blokadę reklam!!!

Wykryliśmy, że używasz rozszerzeń do blokowania reklam. Prosimy, wesprzyj nas, wyłączając blokadę reklam.