wtorek, 5 listopada

Melisa: właściwości i zastosowanie

Co to jest melisa?

Melisa, znana także jako melisa lekarska (Melissa officinalis), to roślina z rodziny jasnotowatych, która od wieków jest ceniona ze względu na swoje właściwości lecznicze i relaksacyjne.

Pochodzi z obszarów śródziemnomorskich, ale obecnie jest uprawiana na całym świecie.

Właściwości melisy

Melisa zawiera wiele cennych składników, w tym olejki eteryczne, flawonoidy, kwasy organiczne i inne substancje aktywne. Te składniki nadają melisie jej charakterystyczny zapach i smak, a także wpływają na jej właściwości lecznicze.

Zastosowanie melisy

Dzięki swoim właściwościom, melisa znajduje szerokie zastosowanie w medycynie naturalnej oraz kosmetyce. Oto kilka sposobów, w jakie można wykorzystać tę roślinę:

Lecznicze właściwości melisy

Melisa jest ceniona za swoje działanie uspokajające i relaksacyjne. Napary z melisy są często stosowane w celu łagodzenia objawów stresu, nerwowości i bezsenności. Dodatkowo, melisa może pomagać w łagodzeniu dolegliwości trawiennych, takich jak bóle brzucha czy wzdęcia.

Melisa w kosmetyce

Olejek eteryczny z melisy jest popularnym składnikiem wielu kosmetyków pielęgnacyjnych, takich jak kremy do twarzy, balsamy do ciała czy szampony. Działa on kojąco na skórę, łagodząc podrażnienia i zapewniając uczucie odprężenia.

Melisa w kuchni

Liście melisy mogą być dodawane do potraw jako przyprawa, nadając im delikatny cytrynowy smak. Napary z melisy są również popularnym napojem, szczególnie w okresie letnim, ze względu na swoje orzeźwiające właściwości.

Jak przygotować napar z melisy?

Aby przygotować napar z melisy, należy zalać łyżeczkę suszonej melisy szklanką wrzącej wody i pozostawić do zaparzenia przez około 5-10 minut. Napar można słodzić miodem według własnego uznania. Pijąc go regularnie, można cieszyć się korzyściami dla zdrowia i samopoczucia, jakie oferuje melisa.

Melisa to roślina o wielu wartościowych właściwościach, które sprawiają, że jest ceniona zarówno w medycynie naturalnej, jak i kosmetyce. Jej delikatny cytrynowy aromat i działanie relaksacyjne sprawiają, że jest to popularny składnik wielu produktów oraz napojów. Dodanie melisy do swojej codziennej rutyny może przynieść wiele korzyści dla zdrowia i dobrego samopoczucia.

Zobacz również   Krem z drzewa sandałowego i kurkumy: tajemnica piękna i zdrowia twojej skóry

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

*

Ads Blocker Image Powered by Code Help Pro

Wykryto blokadę reklam!!!

Wykryliśmy, że używasz rozszerzeń do blokowania reklam. Prosimy, wesprzyj nas, wyłączając blokadę reklam.