Miód manuka to produkt, który od dawna wzbudza zainteresowanie ze względu na swoje niezwykłe właściwości zdrowotne.
Czym jest ten specyficzny rodzaj miodu i na co może nam pomóc? W tym artykule przyjrzymy się bliżej między innymi jego składowi, zastosowaniom oraz przeciwwskazaniom.
Międ manuka – czym jest?
Miód manuka to rodzaj miodu produkowanego przez pszczoły miodne z nektaru kwiatów manuka, rośliny endemicznej dla Nowej Zelandii oraz Australii. Charakteryzuje się on unikalnym składem chemicznym, który zawiera m.in. związki takie jak metyloglicynian diacetylmetyloglicyny (MGO) oraz Unique Manuka Factor (UMF).
Co oznaczają skróty mgo i umf w miodzie manuka?
Skrót MGO oznacza metyloglicynian diacetylmetyloglicyny, który jest jednym z kluczowych składników odpowiedzialnych za właściwości antybakteryjne miodu manuka. Im wyższy poziom MGO, tym większa aktywność przeciwbakteryjna międu.
UMF, czyli Unique Manuka Factor, to inna skala oceny jakości miodu manuka. Wskazuje ona na zawartość składników takich jak MGO i dihydroksyaceton (DHA) oraz potwierdza, że miód jest autentycznym miodem manuka. Wyższy poziom UMF oznacza silniejsze właściwości zdrowotne.
Właściwości miodu manuka – na co pomaga?
Miód manuka jest znany przede wszystkim z właściwości przeciwbakteryjnych. Działa skutecznie na wiele rodzajów bakterii, włączając w to te odporne na tradycyjne antybiotyki. Może być stosowany miejscowo na rany, oparzenia, a także wewnętrznie w celu wzmocnienia odporności.
Ponadto miód manuka wykazuje działanie przeciwzapalne, przeciwwirusowe i przeciwgrzybicze. Pomaga także w łagodzeniu objawów infekcji gardła i układu oddechowego, jak kaszel czy ból gardła.
Zastosowanie miodu manuka
Zastosowań miodu manuka jest wiele. Może być stosowany jako naturalny środek przeciwbakteryjny na skórę, do przemywania ran, a także jako składnik maseczek do twarzy. Wewnętrznie można go spożywać samodzielnie, dodać do herbaty, jogurtu czy używać do słodzenia potraw.
Miód manuka – przeciwwskazania
Miód manuka jest ogólnie uważany za bezpieczny, jednak nie jest odpowiedni dla niemowląt poniżej roku życia ze względu na ryzyko wystąpienia zatrucia spowodowanego obecnością bakterii Clostridium botulinum.
Osoby uczulone na produkty pszczelarskie powinny również być ostrożne i skonsultować się z lekarzem przed rozpoczęciem stosowania miodu manuka.
Od jakiego wieku można stosować miód manuka?
Jak już wspomniano, miód manuka nie jest odpowiedni dla niemowląt poniżej roku życia. Dla dzieci i dorosłych jest bezpieczny i może być stosowany z korzyścią dla zdrowia.
Miód manuka – co wpływa na jego cenę?
Cena miodu manuka może być dość wysoka, a jej różnice wynikają z kilku czynników. Po pierwsze, poziom MGO i UMF wpływa na cenę – im wyższe wartości, tym droższy miód. Po drugie, rzadkość rośliny manuka oraz zysk z produkcji miodu wpływają na cenę. Warto inwestować w miod o wyższej jakości, aby cieszyć się jego pełnymi korzyściami zdrowotnymi.
Twoje sugestie
Jeśli chcesz korzystać z miodu manuka w celach zdrowotnych, zawsze warto skonsultować się z lekarzem, zwłaszcza jeśli masz jakieś szczególne schorzenia czy alergie. Pamiętaj, że miód manuka może być świetnym dodatkiem do diety, ale nie zastąpi profesjonalnego leczenia.
Polecane artykuły
Jeśli jesteś zainteresowany zdrowym stylem życia i naturalnymi metodami wspierania organizmu, koniecznie przeczytaj inne artykuły na temat miodu manuka oraz produktów pszczelich. Dowiedz się, jak wykorzystać te naturalne skarby natury dla swojego zdrowia i dobrostanu.
Miód manuka to niesamowity eliksir zdrowia, który może przynieść wiele korzyści. Jednak pamiętaj, że każdy organizm jest inny, więc zawsze warto indywidualnie dostosować jego stosowanie do swoich potrzeb i możliwości.
