Rumianek szablon, znany również jako Matricaria chamomilla, to zioło o wielu właściwościach leczniczych i kosmetycznych.
Popularny w wielu krajach, szczególnie w Europie, od wieków cieszy się reputacją jako roślina o działaniu łagodzącym, przeciwzapalnym i antybakteryjnym. W tej części artykułu przyjrzymy się bliżej temu ziołu, jego składnikom oraz różnym zastosowaniom.
Skład i właściwości rumianku szablonu
Rumianek szablon zawiera szereg składników aktywnych, w tym flawonoidy, terpenoidy, kumaryny oraz olejki eteryczne. Te substancje nadają mu liczne właściwości zdrowotne i pielęgnacyjne. Flawonoidy, takie jak apigenina i luteolina, wykazują działanie przeciwzapalne i antyoksydacyjne, co może przyczyniać się do łagodzenia stanów zapalnych skóry.
Zastosowanie w pielęgnacji skóry
Dzięki swoim właściwościom łagodzącym i przeciwzapalnym, rumianek szablon jest często stosowany w kosmetykach do pielęgnacji skóry. Jest idealny do pielęgnacji skóry wrażliwej, skłonnej do podrażnień oraz skłonnej do trądziku. Może być wykorzystywany w postaci toników, hydrolatów, kremów oraz maseczek, aby złagodzić stany zapalne, przyspieszyć gojenie się skóry oraz nadać jej zdrowy wygląd.
Wpływ na zdrowie
Rumianek szablon ma również pozytywny wpływ na zdrowie, nie tylko poprzez zewnętrzne stosowanie w kosmetykach, ale także poprzez spożycie w postaci naparów lub herbat. Ma działanie uspokajające, co może być pomocne w łagodzeniu stanów lękowych i bezsenności. Ponadto, rumianek szablon może pomóc w łagodzeniu dolegliwości żołądkowych, takich jak bóle brzucha, wzdęcia czy niestrawność.
Sposoby przygotowania i stosowania
Aby skorzystać z dobroczynnych właściwości rumianku szablonu, można przygotować napar poprzez zalanie suszu rumianku wrzątkiem i pozostawienie go na kilka minut do zaparzenia. Napar można pić jako herbatę lub stosować go do kompresów na skórę. Można również wykorzystać olejek eteryczny z rumianku szablonu do masażu czy aromaterapii. W przypadku zastosowań kosmetycznych, warto sięgnąć po produkty zawierające ekstrakt z rumianku szablonu, takie jak kremy czy toniki.
Rumianek szablon to zioło o wielu korzyściach zdrowotnych i pielęgnacyjnych. Jego właściwości łagodzące, przeciwzapalne i uspokajające sprawiają, że jest ceniony zarówno w kosmetologii, jak i medycynie naturalnej. Niezależnie od tego, czy stosowany jest zewnętrznie czy też spożywany, może przynieść ulgę w różnego rodzaju dolegliwościach. Warto więc wykorzystać jego potencjał i cieszyć się zdrowiem i pięknem dzięki temu naturalnemu skarbowi natury.
